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20
12
2024
强健宗筋的5个窍门, 教你从根源调
2024/12/20
嘿,各位朋友们,张医生又来啦!今儿个咱们聊聊那些二三十岁小伙子们的“难言之隐”。你们知道吗?好多小伙子年轻时候不知节制,现在可好,感觉身体被掏空,力不从心啦。别急,张医生这就给大家支上五招,帮你强健“那根筋”。 第一招,咱们得疏肝解郁。有些人啊,心里头想法多多,可下面就是不给力,越急越不行。这其实啊,就是肝郁闹的,气机不顺,筋脉得不到滋养。还伴随着胸口闷、喘不过气、心烦意乱、失眠多梦等症状。这时候啊,咱们可以试试柴胡疏肝散,加减一下,让心情顺畅起来。 第二招,去血瘀。现在年轻人啊,白天忙忙碌碌...
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